多梦易醒是否需要就医，需要综合多方面因素来判断。以下是一些考虑就医的情况：
症状持续时间：如果多梦易醒的症状只是偶尔出现，可能是由于近期生活中的短暂压力或不良生活习惯导致的，通过自我调整通常可以缓解。但如果这种情况持续时间较长，如连续几周或数月，且没有自行改善的迹象，就需要考虑就医。
症状严重程度：若多梦易醒严重影响到日常生活，如导致白天极度困倦、注意力无法集中、记忆力下降、情绪波动大、工作或学习效率显著降低等，说明睡眠问题已经对身体和生活造成了较大的负面影响，应及时就医。
伴随其他症状：如果多梦易醒的同时还伴有其他不适症状，如头痛、头晕、心慌、气短、胸痛、肢体麻木等，可能是身体存在某些潜在的疾病，需要就医进行详细检查，以明确病因。
心理因素影响：若多梦易醒是由明显的心理因素如长期焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等引起，且自己无法通过常规方法缓解心理压力，甚至心理问题有逐渐加重的趋势，建议寻求专业心理医生或精神科医生的帮助。
原因不明：当经过一段时间的自我调整，包括改善睡眠环境、调整生活习惯、缓解压力等，但多梦易醒的原因仍不明确，且症状未见改善，也应就医，通过专业的检查和评估来确定病因。
如果对多梦易醒的情况感到担忧或不确定是否需要就医，最好咨询医生的意见，以便获得专业的建议和指导。
